Susah tidur atau insomnia adalah gangguan tidur yang ditandai dengan kesulitan untuk mulai tidur, sering terbangun di tengah malam, atau bangun terlalu pagi. Susah tidur
Tag: insomnia
Cara Mengatasi Insomnia yang Perlu Anda Ketahui
Insomnia adalah kondisi yang menyebabkan seseorang sulit atau tidak bisa tidur sama sekali, meski memiliki kesempatan dan waktu yang cukup untuk istirahat. Insomnia dapat disebabkan